New Beginnings

Yoga-Wohlfühl-Auszeit zum Jahresanfang

An diesem Nachmittag stehst Du im Vordergrund. Gönne dir diese Auszeit zum Jahresanfang und richte dich für die kommenden Monate aus.
Dich erwarten eine wohltuende körperliche Praxis sowie Pranayama und Meditation, die dir zu innerer Ruhe verhelfen.
Deine Sinne können sich bei wohltuenden Düften und Klängen entspannen und zwischendurch gibt es heißen Tee und kleine Leckereien.

Der Workshop findet in der Burg Berum statt. Da es sich nicht um ein Yogastudio handelt, sind leider keine Matten vor Ort.




Bring dir deshalb bitte deine eigene Matte mit sowie ein Meditationskissen (falls vorhanden). Yogablöcke und -gurte stelle ich zur Verfügung.

Ich freue mich auf dich 🙂

• max. 8 TeilnehmerInnen
• Mindestteilnehmerzahl: 4
• keine Vorkenntnisse notwendig
• Matte, Decke und Meditationskissen mitbringen
• Stornierungsbedingungen: s. Fyndery
• Veranstaltungsort: Burg Berum, Hage

Mantra Medicine

Im Anschluss an den Yogaworkshop findet ein wundervoller herzöffnender Kirtan statt. Hier können Groß und Klein in die heilsamen Klänge der alten Mantren eintauchen. Beim Mantrensingen geht es nicht darum, ob du findest, dass deine Singstimme schön klingt oder nicht, sondern aus vollem Herzen zu singen und von den Klängen deiner Stimme und des Harmoniums getragen zu werden. Wir werden auf Sanskrit und auch Englisch singen, die Verse sind meist kurz und wiederholen sich. Dadurch lässt sich ein Mantra schnell mitsingen und die Kraft der „Medizin“ für Herz und Seele entfalten. 
Kinder sind herzlich willkommen und können ohne Aufpreis teilnehmen. Schreibe mir dazu bitte vorher eine Email, mit wie vielen Kindern du teilnimmst, um planen zu können. 
Getränke stehen für dich zur Verfügung. 


Ich freue mich auf dich!